免疫力低下的原因包括生理性因素、疾病因素以及药物因素等。建议患者及时就医，明确具体原因后遵医嘱调整。
1、生理性原因长期饮食不均衡、作息不规律或精神压力过大，可能导致免疫系统功能暂时性下降。例如蛋白质、维生素C、锌等营养素摄入不足会影响免疫细胞生成；熬夜会抑制淋巴细胞活性；持续焦虑可能通过神经内分泌机制降低免疫力。这类情况通过调整饮食结构、保证睡眠时长、适当运动可逐渐改善。
2、疾病因素糖尿病、艾滋病、恶性肿瘤等疾病会直接破坏免疫系统功能。糖尿病患者长期高血糖状态会削弱中性粒细胞吞噬能力，使抗体生成减少；HIV病毒攻击CD4+T淋巴细胞导致获得性免疫缺陷；白血病等血液肿瘤会抑制正常免疫细胞分化。这类患者需针对原发病治疗，如使用胰岛素控制血糖、抗病毒药物抑制HIV复制等。
3、药物因素长期使用糖皮质激素（如醋酸泼尼松片）、免疫抑制剂（如环孢素软胶囊）或抗肿瘤药物（如注射用环磷酰胺）会抑制免疫反应。这些药物通过干扰淋巴细胞增殖、降低炎症因子分泌等机制发挥作用，常用于自身免疫性疾病或器官移植术后治疗。用药期间需定期监测血常规和免疫指标，避免继发严重感染。
若持续出现反复感冒、伤口愈合缓慢、口腔溃疡频发等免疫力低下表现，建议进行淋巴细胞亚群、免疫球蛋白定量等检测。日常生活中需注意保持适度运动，每日摄入足量优质蛋白和新鲜果蔬，避免擅自服用增强免疫力的保健品或药物。