身体怕热可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征、阴虚火旺等疾病原因有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就诊查明具体原因。
1、生理性原因若处于高温环境、穿衣过厚或进行剧烈运动，可能导致身体产热增加、散热减少，出现怕热、出汗等表现。这种情况属于正常生理现象，及时脱离高温环境、减少衣物或适当休息后即可缓解，通常无需特殊治疗。
2、甲状腺功能亢进症甲状腺激素分泌过多会导致机体代谢亢进，引起产热增加。患者常伴有多食、消瘦、心慌、手抖等症状。一般可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或通过碘-131治疗、手术等方式控制病情。
3、围绝经期综合征女性绝经前后因雌激素水平下降，可能影响体温调节中枢，出现潮热、盗汗、怕热等表现。患者还可能伴有情绪波动、失眠等症状。通常可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等激素类药物调节内分泌。
4、阴虚火旺中医认为体内阴液不足时，可能产生虚火，出现五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等症状。患者可表现为自觉身体怕热但体温正常。此类情况可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药滋阴降火，并避免食用辛辣燥热食物。
若排除环境、衣物等生理因素后仍长期怕热，或伴随心悸、体重下降、月经紊乱等症状，需警惕病理性原因。建议及时到内分泌科、中医科等相关科室就诊，通过甲状腺功能检测、激素水平测定、舌脉诊察等明确诊断，并在医生指导下进行规范治疗或调理。