牙龈经常出血可能是生理性原因所致，也可能与牙龈炎、牙周炎、全身性疾病等原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因刷牙时用力过猛或使用硬毛牙刷可能损伤牙龈组织，导致出血。这类情况通常出血量少且可自行停止，调整刷牙方式或更换软毛牙刷后即可缓解。
2、牙龈炎牙菌斑长期堆积刺激牙龈，会引起牙龈红肿、触碰出血等症状。患者常伴有口臭、牙龈颜色暗红等表现，可通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西帕依固龈液等药物控制炎症。
3、牙周炎牙龈炎未及时治疗可能发展为牙周炎，出现牙龈萎缩、牙齿松动及持续性出血。治疗需进行牙周刮治，严重者需配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，必要时需手术修复牙周组织。
4、全身性疾病血液系统疾病如白血病、血小板减少症会影响凝血功能，表现为牙龈自发性出血且不易止血。这类患者可能同时伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状，需通过血常规等检查确诊，并针对原发病进行治疗。
若排除刷牙方式不当等生理性因素后仍频繁出血，应及时到口腔科或血液科就诊。日常应注意使用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年接受专业口腔检查，有助于早期发现和治疗口腔疾病。