备孕期间通常可以适量饮用咖啡，但建议控制咖啡因的摄入量。过量摄入咖啡因可能对受孕产生不利影响，因此需结合个人情况调整。
咖啡因的摄入量与生育能力存在一定关联。研究表明，每日摄入不超过200-300毫克咖啡因（约1-2杯咖啡）一般不会显著影响受孕概率。但若长期大量饮用咖啡，可能干扰雌激素水平，导致排卵异常或黄体功能不足，从而降低怀孕几率。此外，咖啡因代谢能力存在个体差异，部分人群可能对咖啡因更为敏感。
备孕期间若选择喝咖啡，需注意其他含咖啡因的饮食，如茶、巧克力和能量饮料，避免总摄入量超标。同时应保持均衡饮食，补充叶酸等营养素。对于存在内分泌紊乱或多囊卵巢综合征的女性，建议在医生指导下调整咖啡摄入习惯，以优化备孕条件。