一般来说，备孕期间可以适量饮用黑咖啡。黑咖啡含有咖啡因，适量摄入对大多数人是安全的。然而，过量摄入咖啡因可能会影响生育能力，因此建议控制摄入量。
咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可能会对生殖系统产生一定影响。一些研究表明，高剂量的咖啡因摄入可能会降低生育率。例如，摄入过量的咖啡因可能会增加流产的风险，或者对胚胎的发育产生不利影响。因此，备孕期间的女性应该避免过量饮用咖啡，尤其是那些含有高咖啡因含量的饮品。常见的咖啡因来源除了咖啡，还包括茶、巧克力和某些软饮料。在医生指导下，可以选择一些低咖啡因或无咖啡因的替代品，如脱咖啡因咖啡或草本茶。
备孕期间，建议女性注意咖啡因的摄入量，并在医生的建议下调整饮食习惯。如果对咖啡因的摄入有疑问，最好咨询医生，以确保健康和安全。