高血压患者通常可以适量食用海鲜，但具体需根据个人情况选择种类和摄入量。海鲜富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种微量元素，适量食用对健康有益，但部分海鲜可能含有较高钠盐，需谨慎选择。
海鲜中的鱼类如三文鱼、金枪鱼等含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于调节血脂、改善血管弹性，可能对控制血压有一定辅助作用。贝类、虾蟹等海鲜含有锌、硒等矿物质，可参与体内抗氧化过程。但部分加工过的海鲜制品如虾皮、海米等钠含量较高，过量摄入可能导致水钠潴留，不利于血压控制。此外，若患者对海鲜过敏或合并高尿酸血症，需避免摄入可能诱发过敏反应或嘌呤含量较高的海鲜。
日常饮食建议选择新鲜鱼类，采用清蒸、水煮等低盐烹调方式。合并肾功能异常者需注意控制蛋白质摄入总量。若食用后出现血压波动或不适症状，应及时就医调整饮食方案，并在医生指导下制定个性化膳食计划。