男人腰酸常见的原因

男人腰酸可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出症、泌尿系统感染、肾结石等疾病原因有关。建议及时就医检查以明确具体病因。

长时间进行重体力劳动、剧烈运动或久坐久站可能导致腰部肌肉过度疲劳，局部乳酸堆积引发腰酸。通常充分休息、局部热敷或按摩后症状可逐渐缓解。

腰椎退行性变或长期腰部劳损可能造成椎间盘突出，压迫神经根会出现腰部酸痛，可能伴随下肢麻木。一般可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，配合牵引、理疗改善症状。

细菌感染引起的肾盂肾炎可能导致腰部持续性酸胀，常伴有发热、尿频尿急。通常需在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、三金片等抗感染药物。

结石移动过程中刺激肾盂或输尿管黏膜，可能引发腰部阵发性酸痛，疼痛可向会阴部放射。临床常用排石颗粒、尿石通丸、消旋山莨菪碱片等药物促进结石排出，必要时需体外冲击波碎石。

长期久坐人群应注意定时起身活动，避免腰部受凉。若腰酸持续不缓解或伴随血尿、发热等症状，应及时到泌尿外科或骨科就诊，完善尿常规、超声等检查，明确诊断后在医生指导下规范治疗。