黑眼圈可能是生理性原因所致，也可能与皮炎、贫血等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。生理性因素如熬夜或过度用眼较为常见，疾病因素需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因长期熬夜、过度用眼或精神压力大时，局部血液循环受阻，导致眼周静脉淤血，同时可能伴随黑色素沉积。这类情况通常无其他不适感，充分休息后可有改善。日常可通过冷敷缓解肿胀，保持每天7-8小时睡眠。
2、皮炎过敏性皮炎或接触性皮炎发作时，眼周毛细血管扩张充血，炎症介质刺激导致色素代谢异常。常伴随瘙痒、脱屑等症状，需避免揉搓眼部。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或氯雷他定片等药物控制炎症。
3、贫血血红蛋白含量降低会使皮肤黏膜呈现青紫色，眼睑皮肤较薄更易显现。可能伴有头晕、乏力等全身症状，需检测血常规明确类型。针对缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液或复方硫酸亚铁颗粒等铁剂治疗，同时增加动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入。
出现持续性黑眼圈且调整作息无改善时，建议到皮肤科或血液科就诊。日常注意防晒避免色素沉着，合理分配用眼时间，每用眼40分钟可闭目休息5分钟。疾病相关治疗需严格遵医嘱，不可自行使用美白产品或偏方处理。