有伤口通常可以适量吃鸡蛋，但若存在过敏或消化问题应谨慎。鸡蛋富含优质蛋白及多种营养素，有助于促进伤口愈合，多数情况下对恢复有利。
鸡蛋中的蛋白质是人体修复组织的重要原料，能够加速皮肤和黏膜的再生。此外，鸡蛋含有维生素A、维生素D以及锌等微量元素，这些成分在调节免疫功能和减少感染风险方面有一定作用。对于术后或外伤患者，适量摄入鸡蛋可为身体提供必要的营养支持。
若既往对鸡蛋过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒甚至呼吸困难等症状，此时应避免摄入。部分人因胃肠道敏感或术后消化功能较弱，大量吃鸡蛋可能引起腹胀等不适，建议选择易消化的烹饪方式，如水煮蛋或蛋羹。
日常食用鸡蛋时需注意适量，每天1-2个即可满足需求。烹饪方式以清淡为主，避免油炸或过度调味。若伤口愈合缓慢或伴有红肿、渗液等感染迹象，应及时就医处理，而非单纯依赖饮食调整。