腱鞘囊肿是一种发生于关节或腱鞘附近的良性囊性肿物，内部多为无色透明的胶冻样物质，常见于手腕、手指、足背等部位。该疾病通常表现为局部圆形或椭圆形包块，可能伴随轻微疼痛或活动受限，但多数情况下生长缓慢且无明显症状。
1、发病原因腱鞘囊肿的具体病因尚未完全明确，可能与慢性损伤、关节退行性变或腱鞘组织黏液性变性有关。长期反复摩擦、过度使用关节（如频繁打字、手工劳动）等因素可能刺激滑膜分泌增加，导致关节液在腱鞘或关节囊内异常积聚形成囊肿。部分病例也可能与遗传因素或局部结缔组织薄弱有关。
2、临床表现患者通常可触及直径1-3厘米的皮下肿块，表面光滑且边界清晰，触诊时有弹性感。囊肿较小时可能无症状，随着体积增大可能出现局部酸胀感或压迫神经引起的麻木。手腕背侧囊肿在屈腕时更为明显，而手掌侧囊肿可能影响握持功能。约50%病例可能出现自发性缩小或消失，但存在复发的可能。
3、诊断与治疗临床诊断主要依据体格检查，超声或MRI可辅助鉴别血管瘤、脂肪瘤等疾病。对于无症状的小囊肿可暂时观察，疼痛明显者可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。保守治疗包括穿刺抽液联合糖皮质激素注射，有效率约40%-50%。反复发作或影响功能的囊肿建议手术切除，术后需进行康复训练恢复关节活动度。
若发现关节周围异常包块，建议尽早就诊明确性质。日常生活中应避免关节过度劳损，进行手工操作时可佩戴护具分散压力。切忌自行挤压或敲击囊肿，以免造成感染或组织粘连。术后患者需遵医嘱定期复查，监测复发情况并及时干预。