心率60次/分左右通常是正常的，一般属于生理性心动过缓的范畴。健康成年人的静息心率正常范围为60-100次/分，长期运动人群或睡眠状态下可能出现更低的心率。
生理性心动过缓常见于长期进行有氧运动的人群，例如运动员或体力劳动者。这类人群由于心脏泵血效率提高，静息状态下心率可能低于60次/分但仍能维持正常供血需求。睡眠状态时副交感神经兴奋性增强，心率自然减缓至50-60次/分的区间也属于正常现象。这类生理性原因导致的心率减缓通常不伴随不适症状，日常活动不受影响。
某些病理性情况也可能导致心率降低，如甲状腺功能减退、电解质紊乱或心脏传导系统异常。如果伴随头晕、乏力或眼前发黑等症状，需警惕窦房结功能障碍或房室传导阻滞等心脏病变的可能性。正在服用β受体阻滞剂、洋地黄类药物或抗心律失常药物的人群，也需注意药物可能引发的心率下降。
建议日常监测心率变化，若持续低于50次/分或出现明显不适症状，应及时进行心电图、动态心电图监测及血生化检查。对于无基础疾病且无临床症状者，保持规律作息、适度锻炼即可。用药患者需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量。