正常的月经颜色通常为暗红色，可能因个体差异、经期不同阶段或身体状况而有所变化，常见的颜色包括暗红色、鲜红色、粉红色或淡红色、深褐色或黑色等。若颜色异常且伴随其他不适，建议及时就医明确原因。
1、暗红色正常月经颜色多为暗红色，是由于子宫内膜剥脱后血液与脱落的子宫内膜混合，并在宫腔及阴道内存留一定时间所致。月经初期或末期经血量较少时，颜色可能稍深，通常属于正常生理现象。
2、鲜红色若经血呈鲜红色且量较多，可能与经量过大、子宫内膜快速脱落有关。部分女性在月经中期因激素波动导致经量增加，可能出现短暂鲜红色经血。但若持续鲜红色且伴有血块，需警惕子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病。
3、粉红色或淡红色经血稀释或经量过少时可能呈现粉红色，常见于月经初期或即将结束时。若整个经期均为淡红色且经量明显减少，可能与贫血、内分泌失调（如多囊卵巢综合征）或过度节食等因素有关，需结合其他症状综合判断。
4、深褐色或黑色此类经血多为陈旧性出血，血液在宫腔内停留时间较长，氧化后颜色加深。常见于月经开始前1-2天或结束后，偶发情况通常无碍。若长期出现深褐色分泌物，可能与黄体功能不足、慢性子宫内膜炎或宫内节育器刺激相关。
月经颜色的观察需结合经期规律、经量及伴随症状综合分析。日常应注意记录月经周期和颜色变化，避免过度劳累或精神压力。若颜色异常持续超过3个月经周期，或伴有腹痛、发热、异味等症状，应及时进行妇科检查及超声、激素水平检测，排除器质性疾病后遵医嘱调理。