经期腰疼可能是生理性原因所致，也可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因月经期间体内前列腺素分泌增多，可能刺激子宫收缩并影响周围组织，导致腰部酸痛或下腹坠胀感。这种疼痛通常较轻微且能自行缓解，可通过热敷腰部缓解不适，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物镇痛。
2、盆腔炎若存在盆腔感染，炎症因子可能刺激腰骶部神经引发持续性酸痛，同时伴有分泌物增多、异味等症状。一般需在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、盐酸多西环素片、甲硝唑片等抗生素进行抗感染治疗。
3、子宫内膜异位症异位的子宫内膜组织可能侵犯腰骶韧带或神经，导致经期腰疼进行性加重，常伴随严重痛经。可遵医嘱使用地诺孕素片、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制内膜生长，必要时需手术切除病灶。
4、子宫肌瘤若肌瘤体积较大或位于子宫后壁，可能压迫腰骶部神经丛引发放射性疼痛。直径小于5厘米的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片等药物控制，较大的肌瘤需行子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。
若经期腰疼持续不缓解或伴随月经异常、发热等症状，建议及时到妇科就诊，通过超声、腹腔镜等检查明确病因。日常应注意经期保暖，避免剧烈运动或过度劳累，疼痛期间减少弯腰动作。