晚上睡觉咳嗽可以通过调整睡姿、保持空气湿润、药物治疗等方法改善症状。具体需根据病因选择合适的方法，必要时及时就医。
1、调整睡姿平躺时呼吸道分泌物容易刺激咽喉引发咳嗽，建议采取侧卧位或垫高枕头，减少胃酸反流或鼻部分泌物倒流对咽喉的刺激。若存在鼻炎或鼻窦炎，可尝试用生理盐水清洗鼻腔后再入睡。
2、保持空气湿润夜间空气干燥可能加重气道敏感性，可使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免吸入冷空气或灰尘。定期清洁床品，减少尘螨等过敏原刺激。
3、药物治疗刺激性干咳可遵医嘱使用右美沙芬缓解症状，过敏引起的咳嗽可使用氯雷他定等抗组胺药。
夜间咳嗽持续超过1周或伴有胸痛、喘息、咯血等症状时，应及时就诊呼吸内科。日常需避免接触二手烟，过敏体质者注意规避花粉、宠物毛发等过敏原，慢性咳嗽患者应定期复查肺功能。