月经的持续时间因人而异，通常为2-8天，平均在4-6天左右。具体天数受个人体质、激素水平等因素影响，若出现明显异常需及时就医排查原因。
大多数女性的月经持续时间为2-8天，这是子宫内膜正常剥脱的生理过程。经期第2-3天出血量较多，后期逐渐减少直至结束。若每次经期都在此范围内且周期规律，通常无需特殊处理。
部分女性可能持续3天结束，也有人持续7天左右，均属于正常现象。青春期初潮后1-2年内、围绝经期女性可能出现经期波动，这与卵巢功能未稳定或衰退有关。生活环境改变、情绪压力等因素也可能导致经期暂时性变化。
经期短于2天或超过8天需引起重视。若伴随经量骤减可能提示内分泌紊乱、子宫内膜损伤；经期延长可能与子宫肌瘤、黄体功能不全等疾病相关。连续3个月出现异常或伴有严重痛经、头晕乏力等症状，建议进行妇科超声和性激素六项检查。
日常建议使用月经周期记录APP监测经期变化，避免过度节食和熬夜。初次就诊可携带近3个月的月经记录，便于医生准确判断。若检查显示器质性病变，需遵医嘱进行针对性治疗；若为功能性异常，可通过调节生活方式配合药物调理改善。