手指头僵硬可能是生理性原因所致，也可能与类风湿关节炎、骨关节炎、腕管综合征等疾病原因有关。若长期存在僵硬或伴随其他不适，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因长时间保持同一姿势或手指过度活动，可能导致局部血液循环不畅，出现僵硬感。寒冷刺激也可能使手指肌肉和血管收缩，导致僵硬。这种情况一般通过热敷、按摩或适当活动手指后可缓解，无需特殊治疗。
2、类风湿关节炎该病属于自身免疫性疾病，主要累及手指小关节。炎症反应会导致关节滑膜增生，造成晨僵、肿胀和疼痛，晨起时僵硬感可持续1小时以上。确诊后需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物治疗。
3、骨关节炎中老年人常见，由于关节软骨退行性变，可能伴随骨赘形成。早期表现为手指活动时关节僵硬，长时间静止后加重，适度活动可减轻。治疗可选用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物改善症状。
4、腕管综合征正中神经在腕部受压时，可能引起手指僵硬、麻木，夜间症状常加重。患者需避免手腕过度屈伸，必要时使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经、缓解炎症。
如果手指僵硬持续存在或逐渐加重，特别是伴随关节变形、发热、明显疼痛时，应及时到风湿免疫科或骨科就诊。医生会根据血液检查、X线或核磁共振等检查结果制定个体化治疗方案，患者需严格遵循医嘱进行治疗和康复锻炼。