手指头骨节疼可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体原因如下：
1.关节炎：关节炎是导致手指关节疼痛的常见原因之一，特别是类风湿关节炎。这种病症通常需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。
2.劳损：长时间重复使用手指，如打字或弹奏乐器，可能导致肌腱炎或腱鞘炎，引起关节疼痛。这种情况下，适当的休息和物理治疗通常是必要的。
3.损伤：手指关节受到撞击或扭伤，可能导致关节疼痛。在这种情况下，冰敷、抗炎药物和适当的休息是常见的处理方法。
日常生活中应注意保护手指，避免过度使用或受伤。如果疼痛持续或加剧，应及时就医。