艾灸前通常可以洗澡，但需注意保持适当水温并擦干身体，避免受凉。艾灸与洗澡的间隔时间及个人体质等因素可能会影响效果，需根据具体情况调整。
艾灸前洗澡时需控制水温，避免水温过高导致体表毛孔过度张开。洗澡后应及时擦干身体，保持皮肤干燥，防止艾灸时寒气侵入。若洗澡后立即进行艾灸，体表残留的水分可能影响艾条燃烧的稳定性，或导致局部温度过高引发不适。
艾灸前应确保身体处于放松状态，避免在过饱、过饥或情绪激动时进行。对于体质虚弱、易感风寒的人群，建议洗澡与艾灸间隔1小时左右，以减少受凉风险。艾灸后也需注意保暖，避免接触冷水或冷风。
进行艾灸前可咨询专业医师，根据自身体质和健康状况制定合理的艾灸计划。艾灸过程中如出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止操作并休息。日常注意保持良好的生活习惯，有助于提升艾灸的调理效果。