肾结石引起的疼痛可以通过药物治疗、物理治疗、大量饮水、调整体位、手术治疗等方式进行缓解，具体需根据结石大小及病情严重程度选择合适的处理方式，建议及时就医。
1、药物治疗肾结石引发的疼痛通常由结石移动刺激尿路引起，患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛，或使用消旋山莨菪碱片等解痉药物松弛输尿管平滑肌。但需注意药物可能引发胃肠道不适，不可长期自行服用。
2、物理治疗局部热敷或按摩腰部可促进血液循环，缓解输尿管痉挛，从而减轻疼痛感。但若疼痛剧烈或伴有发热症状，应避免热敷并及时就医。
3、大量饮水每日饮水量建议达到2000-3000毫升，大量尿液生成有助于冲刷尿道，促进直径小于0.6厘米的结石排出，同时减少结石对尿路的刺激。但若已出现肾积水或尿路梗阻，需控制饮水量。
4、调整体位改变体位如侧卧或适度跳跃，可能促使结石移位至膀胱，缓解梗阻引发的疼痛。但剧烈运动可能加重症状，需在医生指导下进行。
5、手术治疗对于直径大于0.6厘米的结石或合并感染、肾功能受损者，需采用体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术或经皮肾镜取石术等方法去除结石。
肾结石患者日常需避免憋尿，减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等。若出现持续性腰痛、血尿、排尿困难等症状，应尽快到泌尿外科就诊，通过超声检查或CT检查明确结石位置及大小，遵医嘱规范治疗，避免盲目使用偏方延误病情。