脚麻可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化闭塞症等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因长时间保持同一姿势或腿部受压可能导致局部血液循环不畅，引发暂时性脚部麻木。例如久坐、跷二郎腿或蹲姿过久，改变体位或活动后通常可逐渐缓解。这种情况一般无需特殊治疗，日常注意避免长时间压迫即可。
2.腰椎间盘突出症突出的椎间盘可能压迫坐骨神经，导致下肢放射性麻木或疼痛，常伴有腰部疼痛、腿部无力等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、依托考昔片等药物缓解症状，配合牵引、理疗等物理治疗。
3.糖尿病周围神经病变长期高血糖状态易损伤周围神经，表现为对称性肢体末端麻木、蚁走感，夜间症状可能加重。患者需在医生指导下使用降糖药如盐酸二甲双胍片、格列美脲片控制血糖，同时配合硫辛酸胶囊、依帕司他片等神经营养药物治疗。
4.下肢动脉硬化闭塞症动脉粥样硬化导致下肢血流减少，可能引起间歇性跛行、脚部麻木发凉等症状。治疗可选用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片改善循环，严重者需进行血管介入或旁路移植手术。
若排除姿势压迫等生理因素后仍持续脚麻，或伴有疼痛、乏力等其他症状，应及时到骨科或神经内科就诊。通过腰椎磁共振、肌电图、血管超声检查等检查明确诊断后，需在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药延误病情。