舌苔发白厚可能与生理性原因有关，也可能是口腔疾病或消化系统疾病的表现。若长期存在或伴有其他不适，建议及时就医明确诊断。
1.生理性原因口腔卫生不佳、食物残渣堆积或长期吸烟等因素可能导致舌苔发白增厚。这种情况通常无其他明显症状，刷牙时用软毛牙刷轻刷舌苔，保持口腔清洁后多可缓解。晨起出现的薄白苔属于正常生理现象，无需特殊处理。
2.口腔疾病口腔念珠菌感染（鹅口疮）常见于婴幼儿或免疫力低下人群，表现为舌面白色乳凝块样斑膜，可遵医嘱使用氟康唑胶囊、制霉菌素片等抗真菌药物。口腔溃疡急性期也可能伴随舌苔异常，可用西地碘含片、西瓜霜喷剂促进愈合。
3.消化系统疾病慢性胃炎、功能性消化不良等疾病可能导致舌苔白厚，常伴有腹胀、嗳气等症状。确诊后可使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物调节胃肠功能。中医认为脾胃虚弱者易出现厚腻苔，可在医师指导下使用香砂六君丸等健脾化湿的中成药。
日常需注意保持口腔清洁，每日早晚正确刷牙并清洁舌苔。饮食宜清淡易消化，避免暴饮暴食和辛辣刺激食物。若舌苔持续增厚且伴有口腔疼痛、食欲减退、反酸烧心等症状，建议到消化内科或口腔科就诊，必要时进行胃镜或真菌检测等检查。