舌苔发白、发厚可能是口腔卫生不良、身体湿热、消化系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良：口腔卫生不良，如牙周炎、龋齿等，也可能导致舌苔发白、发厚。治疗时可使用甲硝唑、克林霉素等抗菌药物，同时加强口腔卫生，定期洗牙。
2.身体湿热：中医认为舌苔发白、发厚与身体湿热有关。治疗时可使用黄连、黄芩、黄柏等清热燥湿的中药，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。
3.消化系统疾病：消化系统疾病如胃炎、胃溃疡等，可能导致舌苔发白、发厚。治疗时可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物，以及铝碳酸镁等抗酸药物，缓解症状。同时，注意饮食调理，避免食用刺激性食物。
建议保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。如症状持续，应及时就医，以免延误病情。