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做B超怎么快速憋尿?

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

进行B超检查时,快速憋尿通常可以通过增加饮水量、选择合适饮品以及适当活动等方式实现。这些方法有助于促进膀胱充盈,缩短憋尿所需时间。

1、增加饮水量

短时间内快速饮用500-1000ml温开水是促进憋尿的有效方式。充足的水分摄入能直接增加血容量,促进肾脏生成尿液并储存于膀胱。但需注意避免过量饮水,以免引起胃部不适或水中毒。

2、选择合适饮品

可饮用含糖饮料如果汁或运动饮料,其中的糖分能促进肠道对水分的吸收,加快尿液生成速度。但需避免饮用咖啡、浓茶或酒精类饮品,这些利尿成分可能加速排尿,反而不利于憋尿。

3、适当活动

饮水后适当进行散步、爬楼梯等轻度运动,可促进全身血液循环,加速肾脏代谢过程。但需避免剧烈运动,因大量出汗会减少尿液生成,同时可能提前产生尿意。

检查前1小时开始准备较为适宜,可分次饮水避免一次性过量。若出现明显腹胀或心悸需暂停饮水并及时告知医生。具体憋尿要求需根据检查部位和医生建议进行调整,检查前应与医护人员充分沟通准备方案。

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