大便次数增多可能是生理性原因所致，也可能与肠易激综合征、肠道感染等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因若近期突然增加膳食纤维摄入量，如大量进食芹菜、燕麦等食物，可能促进肠道蠕动导致排便次数增加。此外，乳糖不耐受人群摄入牛奶、奶酪等乳制品后，可能因乳糖酶缺乏引起渗透性腹泻。这类情况通常在调整饮食结构或停止摄入相关食物后即可缓解。
2、肠易激综合征该病属于功能性肠道疾病，可能与内脏高敏感性有关。患者除大便次数增多外，常伴随腹痛、腹胀等症状，排便后腹痛多可缓解。治疗方面可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，匹维溴铵片缓解肠道痉挛。
3、肠道感染细菌性痢疾、病毒性肠炎等感染性疾病会刺激肠黏膜，导致肠液分泌增多。典型症状包括水样便、黏液脓血便，可能伴有发热、里急后重感。确诊后需针对性治疗，如细菌感染可使用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等抗生素，同时配合口服补液盐预防脱水。
若排便习惯改变持续超过2周，或伴随消瘦、便血等症状，建议进行粪便常规、肠镜检查以排除器质性疾病。日常需注意观察排便性状变化，避免自行服用止泻药物掩盖病情，确诊后需严格按医嘱规范治疗。