大众养生网

长口腔溃疡是缺什么?

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

口腔溃疡的发生可能与多种因素有关,其中营养元素的缺乏是较为常见的原因之一,例如维生素B族、铁元素、锌元素等摄入不足可能与口腔溃疡相关。此外,局部刺激、免疫力下降等因素也可能诱发溃疡。

1、维生素B族缺乏

维生素B12、B2等参与黏膜修复和代谢功能,若长期摄入不足,可能导致口腔黏膜脆弱性增加,易受损伤而形成溃疡。日常可适当补充瘦肉、牛奶、蛋类等富含B族的食物,但严重缺乏时需遵医嘱使用复合维生素B片等药物。

2、铁元素不足

缺铁会影响细胞再生能力,使口腔黏膜修复延缓。患者可能出现面色苍白、乏力等症状,需通过血常规等检查明确。可增加动物肝脏、红肉等摄入,必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。

3、锌元素缺乏

锌参与免疫调节和黏膜保护,缺乏可能导致口腔溃疡反复发作。海鲜、坚果等食物含锌丰富,若明确缺乏可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等补充。

若长期出现口腔溃疡或伴随其他症状,建议及时就医检查营养元素及免疫功能。日常需保持均衡饮食,避免辛辣食物刺激口腔黏膜,注意口腔卫生以减少感染风险。药物补充需在医生指导下进行,避免自行盲目用药导致不良反应。

推荐文章

推荐问答