益母草颗粒通常建议在经期不调、产后恶露不尽或气血瘀滞时服用，具体用药时间需根据个人体质和病情在医生指导下调整。该药物属于中成药，具有活血调经的作用，需对症使用才能发挥疗效。
1、调理月经不调对于血瘀型月经量少、经血排出不畅的情况，通常在经前3-5天开始服用至月经来潮，可帮助经血顺利排出。但月经正常或经量偏多者不宜服用，可能引起经期延长。
2、促进产后恢复针对顺产或剖宫产后恶露排出不畅、宫缩乏力等情况，建议在产后1周内开始服用。需注意恶露完全干净后应停用，避免影响子宫内膜修复。
3、改善气血瘀滞对于气滞血瘀引起的痛经、下腹坠胀等症状，建议在月经前1周开始服药。服药期间需观察经血颜色变化，若出现鲜红色经血增量应及时停药。
服用该药物建议在饭后半小时用温水冲服，可减少胃肠道不适。需特别注意孕妇、哺乳期妇女及月经量多者禁用，糖尿病患者应选择无糖型制剂。用药期间若出现过敏反应或症状加重，应立即停用并就诊。由于个体体质差异较大，建议在中医师辨证后确定具体用药方案，避免自行长期服用。