普洱茶和陈皮一般可以一起泡水喝。两者搭配饮用通常不会产生不良反应，但需结合个人体质和健康状况进行判断。
普洱茶含有茶多酚、咖啡碱等成分，有助于促进消化、调节血脂。陈皮富含挥发油、黄酮类物质，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。两者结合可能发挥协同作用，适合消化不良或饮食油腻后适量饮用。需注意冲泡时陈皮用量不宜过多，避免口感过涩或刺激胃肠。
存在胃酸分泌过多或胃食管反流情况时，陈皮可能加重反酸症状，此时不建议长期饮用。体质偏热人群饮用后若出现口干舌燥等表现，应减少饮用频次或调整配比。正在服用碱性药物或抗凝药物的人群，建议间隔两小时以上饮用，避免影响药效。
日常饮用时建议选用品质合格的原料，控制每日饮用量在500-800ml为宜。初次尝试者可先少量饮用观察身体反应，饮用后出现腹胀、头晕等不适症状应及时停用。特殊体质或慢性疾病患者，建议咨询中医师进行体质辨识后合理搭配饮用。