经常发火可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能亢进症、焦虑症等疾病原因有关。若症状持续存在，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
长期压力过大或睡眠不足可能导致情绪调节能力下降，使人容易因小事发火。这类情况通常伴随疲劳、注意力不集中等表现，通过调整作息、增加运动等方式可逐渐改善。
2、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进和神经系统兴奋性增高，患者可能出现易怒、心悸、手抖等症状。一般可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
3、焦虑症
持续的精神紧张和过度担忧可能引发情绪失控，表现为易激惹、坐立不安、睡眠障碍等。心理治疗配合药物治疗效果较好，常用药物包括盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片、劳拉西泮片等。
如果排除压力、睡眠不足等生理因素后仍频繁发火，建议到内分泌科或精神心理科就诊。日常应注意保持规律作息，适当进行有氧运动，培养健康的情绪宣泄方式。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或停药。