汗斑通常可以通过外用药物、口服药物、日常护理、物理治疗以及中医治疗等方法去除。建议在医生指导下根据具体情况选择合适的治疗方案，避免自行用药。
1、外用药物
汗斑主要由马拉色菌感染引起，外用抗真菌药膏是首选治疗方法。例如，酮康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂等可直接涂抹于患处，抑制真菌生长。用药前需清洁皮肤，保持干燥，一般需连续使用2-4周。若伴有瘙痒，可遵医嘱配合使用曲安奈德益康唑乳膏等复方制剂。
2、口服药物
对于皮损面积较大或外用药物效果不佳者，可能需要口服抗真菌药物。伊曲康唑胶囊、氟康唑片等可通过全身作用抑制真菌繁殖，疗程通常为1-2周。用药期间需监测肝功能，避免与特定食物或药物同服。
3、日常护理
保持皮肤清洁干燥是预防复发的关键。建议选择透气衣物，避免高温潮湿环境，出汗后及时擦干。洗澡时可使用二硫化硒洗剂辅助抑菌，但需注意避免过度搓洗刺激皮肤。
4、物理治疗
紫外线照射可能对部分顽固性汗斑有效，但需在专业皮肤科医生评估后进行。该方法通过特定波长的光线破坏真菌结构，通常作为辅助治疗手段，需严格把控照射剂量。
5、中医治疗
中医认为汗斑与湿热蕴肤有关，可能采用清热利湿的中药外洗或内服。例如，外用苦参、黄柏等煎汤擦洗，或口服龙胆泻肝汤加减。但需在中医师辨证指导下使用，避免与西药发生相互作用。
治疗期间应遵医嘱规律用药，即使症状缓解也需完成疗程以防复发。日常需注意个人物品消毒，避免与他人共用毛巾衣物。若皮损持续扩散或出现红肿渗液，应及时复诊调整方案。治疗期间建议定期复查真菌镜检，评估疗效。