脂肪肝患者通常可以吃高蛋白食物、富含膳食纤维的食物、富含维生素C的食物等进行调理，必要时需遵医嘱使用药物。日常需注意调整饮食结构，避免高脂、高糖饮食，并积极进行体育锻炼。
高蛋白食物：脂肪肝患者日常可适当增加鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物的摄入。这类食物含有丰富的优质蛋白，能够为肝细胞修复提供原料，有助于改善肝脏功能状态。但需注意适量食用，避免过量摄入加重代谢负担。
富含膳食纤维的食物：燕麦、玉米、芹菜等食物富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，辅助调节血脂水平，减少脂肪在肝脏的堆积。长期坚持合理搭配这类食物，对脂肪肝的调理有一定帮助。
富含维生素C的食物：猕猴桃、番茄、柑橘等新鲜果蔬含有较多维生素C，具有较强的抗氧化作用，可减轻氧化应激对肝细胞的损伤。日常适当补充这类食物，有助于维持肝脏正常代谢功能。
若脂肪肝合并血脂异常或肝功能损伤，需在医生指导下使用奥利司他胶囊、阿托伐他汀钙片、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。这些药物可调节脂质代谢、改善肝脏炎症反应，但需严格遵循医嘱规范用药，不可自行调整剂量或疗程。
建议脂肪肝患者每日控制总热量摄入，避免暴饮暴食，每周保持150分钟以上中等强度有氧运动。定期复查肝脏超声、肝功能等指标，动态监测病情变化。若出现肝区疼痛、黄疸等症状应及时就诊，避免盲目服用保肝药物或保健品。