洗牙通常无法使牙齿显著变白，但可以去除牙齿表面的外源性色素和牙结石，让牙齿恢复原本的颜色。牙齿本身的颜色由牙釉质和牙本质决定，洗牙并不能改变牙齿内部结构或漂白牙齿。
洗牙的主要目的是清除牙菌斑、牙结石等有害物质，这些物质长期堆积会导致牙齿表面发黄或发黑。通过超声波洁治等方法去除这些沉积物后，牙齿可能显得更干净、更亮泽，但这属于清洁效果而非美白作用。对于因长期吸烟、喝茶或咖啡引起的外源性色素沉着，洗牙可在一定程度上减轻颜色，但无法达到广告中宣传的美白效果。
若希望改善牙齿颜色，可考虑冷光美白、贴面修复等专业美白治疗。日常需注意口腔卫生，定期进行口腔检查，每年洗牙1-2次以维护牙周健康。对于牙齿颜色异常的情况，建议先咨询口腔医生明确原因，再选择适合的治疗方案。