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孕酮低吃什么能补

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕酮低通常可以吃大豆及豆制品、富含维生素E的食物以及黄体酮类药物等进行补充,但药物需严格遵医嘱使用。孕酮低可能与黄体功能不全、内分泌失调等因素有关,建议及时就医明确原因。

1、大豆及豆制品

大豆中含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,适当食用豆浆、豆腐等食物有助于调节体内激素水平,但无法直接补充孕酮,只能起到辅助作用。

2、富含维生素E的食物

如核桃、杏仁、菠菜等,维生素E具有抗氧化作用,可能对维持卵巢功能有一定帮助,从而间接改善孕酮水平,但效果较为有限。

3、黄体酮类药物

若孕酮低引起先兆流产等症状,需在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片或黄体酮注射液等药物直接补充孕酮,不可自行盲目用药。

孕期出现孕酮低的情况需及时就诊,通过血液检测明确激素水平。日常需注意均衡饮食,避免过度劳累,保持良好心态。用药期间需定期复查孕酮值和超声检查,根据胎儿发育情况调整治疗方案,切忌自行增减药量。

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