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益母草什么时候喝好

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

益母草作为中药,其饮用时间通常需根据具体调理目的而定,一般建议在月经前、月经期间或产后恢复期等阶段使用,但具体用药需遵医嘱。以下是不同情况下的饮用建议:

1、月经前

益母草具有活血调经作用,若存在月经量少或经期推迟的情况,可在月经来潮前3-5天开始饮用。此时饮用可帮助促进子宫血液循环,但需注意经前用药可能增加经期出血量,若月经周期正常者不建议随意使用。

2、月经期间

对于经期有血块、痛经且经量偏少的人群,可在经期前3天至经期第2天饮用。益母草中的生物碱成分能缓解子宫平滑肌痉挛,但经量较大或经期延长者应禁用,避免加重出血。

3、产后恢复

自然分娩或流产后出现恶露排出不畅时,可在产后1周内遵医嘱服用。此时饮用可促进子宫收缩,加速残留组织排出,但需排除胎盘残留等病理情况,且不宜超过7天,避免影响内膜修复。

需注意益母草性微寒,脾胃虚寒者可能出现腹泻等不适。用药期间需避免与阿司匹林等抗凝药物同服,防止出血风险。建议在中医师辨证后根据体质调整剂量和疗程,日常保健不宜长期连续服用。

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