肾脏隐隐不舒服可能与过度劳累、饮水量不足、尿路感染、肾结石、肾炎等因素有关，需根据具体原因进行针对性治疗。若症状持续或加重，建议及时到肾内科就诊检查。
肾脏隐隐不适可能由生理性原因引起，如剧烈运动后乳酸堆积或饮水不足导致代谢产物滞留。此时通常无需用药，适当休息、补充水分后即可缓解。若长时间存在腰酸、乏力等症状，需警惕病理性因素，如肾盂肾炎患者可能出现腰痛伴尿频、尿急，尿常规检查可见白细胞升高，需使用头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
对于肾结石引起的隐痛，疼痛常呈阵发性加剧，超声检查可发现结石影。直径小于0.6cm的结石可服用排石颗粒配合多饮水促进排出，较大结石需行体外冲击波碎石。慢性肾炎患者多存在蛋白尿、血肌酐升高等表现，需服用氢氯噻嗪片控制血压，配合低盐优质蛋白饮食。急进性肾炎可能出现血尿、少尿等危急症状，需及时进行肾穿刺活检明确病理类型。
日常应注意保持每日2000ml左右饮水量，避免憋尿和过度劳累。建议定期进行尿常规、肾功能和肾脏超声检查，特别是伴有高血压、糖尿病等基础疾病者更需加强肾脏健康监测。用药治疗期间需严格遵医嘱，禁止自行调整药物剂量或停药。