早上起来嘴里有血可能是生理性原因所致，也可能与口腔疾病、鼻咽部出血或消化系统疾病等病理性原因有关。建议及时明确具体原因，必要时就医检查。
1、生理性原因
夜间睡眠时口腔干燥或刷牙力度过大可能导致牙龈或口腔黏膜轻微损伤出血。这种情况通常出血量较少，可自行停止，且无其他不适症状。建议调整刷牙方式，使用软毛牙刷并保持口腔湿润。
2、口腔疾病
牙龈炎、牙周炎等口腔疾病是常见病因。炎症会导致牙龈红肿脆弱，晨起刷牙或咀嚼时易出血。患者可能伴有牙龈肿痛、口腔异味等症状。治疗需加强口腔清洁，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片或人工牛黄甲硝唑胶囊控制感染。
3、鼻咽部出血
鼻炎、鼻窦炎或鼻咽部血管破裂时，夜间平卧体位可能使血液倒流至口腔。患者常伴有鼻塞、涕中带血或咽喉异物感。需针对原发病治疗，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片等药物缓解鼻腔炎症。
4、消化系统疾病
胃溃疡、食管静脉曲张等疾病可能引发上消化道出血，血液经反流蓄积于口腔。这种情况常伴随呕血、黑便或上腹痛，需立即就医。确诊后可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，必要时需内镜下止血。
若反复出现晨起口腔出血或伴有其他异常症状，应及时就诊消化内科、耳鼻喉科或口腔科。日常需避免用力擤鼻、保持饮食清淡，有胃病史者睡前2小时不宜进食，通过规范治疗多数出血情况可以得到有效控制。