月经推迟一个月可能与妊娠、内分泌失调、过度减肥等生理性原因有关，也可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病因素相关。若排除生理因素，建议及时就医明确病因。
1、妊娠
怀孕是育龄期女性月经推迟的常见原因。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，子宫内膜不再周期性脱落，从而出现停经。若近期有未避孕的性生活，建议通过早孕试纸或血HCG检测确认是否怀孕。
2、内分泌失调
长期精神压力大、作息不规律或环境改变等因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱。例如，促卵泡激素和促黄体生成素水平异常可能延迟排卵，表现为月经周期延长。此类情况可通过调整生活方式或遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经。
3、过度减肥
短期内体重下降过快可能导致体脂率过低，影响雌激素合成。当雌激素水平不足时，子宫内膜无法正常增生和脱落，可能出现月经推迟甚至闭经。建议保持均衡饮食，体脂率维持在22%以上为宜。
4、多囊卵巢综合征
该疾病以高雄激素血症、持续无排卵为特征，典型表现为月经稀发或闭经，可能伴有痤疮、多毛等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变，确诊后需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节月经周期。
5、甲状腺功能异常
甲状腺激素参与调节全身代谢活动，甲亢或甲减均可干扰性激素分泌。例如，甲状腺功能减退可能导致催乳素升高，抑制排卵，进而引起月经推迟。需通过甲状腺功能检查明确诊断，并遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物治疗。
若排除妊娠可能后月经仍未来潮，建议及时进行妇科超声、性激素六项等检查。日常生活中需保持情绪稳定，避免过度节食，维持规律作息。用药需严格遵循医嘱，不可自行服用激素类药物。