手指发抖可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能亢进症、帕金森病等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因情绪紧张或焦虑时交感神经兴奋性增高，可能引起手部肌肉不自主颤动。这种情况通常为一过性表现，情绪平复后即可缓解。长期睡眠不足或手臂过度劳累时，由于肌肉持续性收缩后产生疲劳，也可能引发手指细微震颤，通过休息和局部热敷可逐渐恢复。此外低血糖发作时由于能量供应不足，可能影响神经肌肉控制功能，出现手抖伴随心慌、出汗等症状，及时进食含糖食物可缓解。
2、甲状腺功能亢进症该病导致甲状腺激素分泌过多，引起机体代谢亢进和交感神经兴奋，常出现手部细颤，尤其在手臂前伸时更明显。患者多伴有心慌、多汗、体重下降等症状，可通过甲状腺功能检测确诊。治疗时需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时进行碘-131治疗或手术。
3、帕金森病该病与黑质多巴胺能神经元变性死亡有关，特征性表现为静止性震颤，手指呈搓丸样抖动，在情绪紧张时加重。患者常伴有动作迟缓、肌肉强直等症状，可通过神经系统检查和DAT-SPECT显像诊断。治疗主要使用左旋多巴片、盐酸普拉克索片等多巴胺能药物，配合康复训练改善运动功能。
若排除生理性因素后手指仍持续发抖，建议尽早就诊神经内科或内分泌科。通过血液检查甲状腺功能、头颅MRI、震颤分析等检查明确病因。日常需避免过度劳累，保持情绪稳定，合理补充维生素B族营养神经。需注意不可自行服用镇静类药物，所有治疗应在医生指导下进行。