个子矮小的治疗需根据具体原因选择合适的方法，常见方式包括营养补充、运动疗法、药物治疗、生长激素治疗以及手术治疗等。若因疾病导致矮小，需及时就医明确病因后针对性干预。
1、营养补充均衡饮食是促进身高发育的基础，需保证蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入。牛奶、鸡蛋、鱼类等食物有助于骨骼生长，同时需避免挑食或过度节食。对于因营养不良引起的生长迟缓，调整饮食结构后身高可能逐渐改善。
2、运动疗法规律进行跳绳、游泳、篮球等纵向运动可刺激骨骺板生长。建议每周进行3-5次、每次30分钟以上的运动，但需注意避免过度负重训练。运动结合充足睡眠（每日8-10小时）能优化生长激素分泌周期。
3、药物治疗针对特定病因可使用药物治疗，如甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片，性早熟患者可能使用曲普瑞林注射液。需严格遵医嘱用药，定期监测骨龄和激素水平，避免自行服用增高类保健品。
4、生长激素治疗经确诊为生长激素缺乏症的患者，在骨骺未闭合前可采用重组人生长激素注射液治疗。该治疗需持续1-2年，费用较高且需每日皮下注射，可能出现关节疼痛、血糖异常等副作用，需在专科医生指导下进行。
5、手术治疗仅适用于严重骨骼畸形或遗传性疾病（如成骨不全症）患者，通过肢体延长术等外科手段改善身高。此类手术创伤大、恢复周期长，需严格评估手术适应症及风险，术后需配合康复训练。
建议家长定期监测儿童生长曲线，若身高低于同年龄、同性别标准2个标准差以上，或年生长速度不足5厘米，应及时就诊儿科内分泌专科。通过骨龄片、激素检测等明确病因后，制定个体化治疗方案。治疗期间需保持良好作息习惯，避免盲目使用偏方或增高器械。