内关穴作为手厥阴心包经的常用穴位，通常具有宁心安神、和胃降逆、理气止痛、缓解晕动症、调节心率等功效和作用。其临床应用广泛，常通过针灸或按压等方式刺激以调理身体。
1、宁心安神
内关穴位于前臂内侧，与心脏功能密切相关。中医认为刺激此穴可调节心包经气机，改善心悸、失眠、焦虑等心神不宁症状，对心脏神经官能症、心律失常等病症有一定辅助治疗作用。
2、和胃降逆
该穴位可通过调节胃肠气机缓解胃气上逆。临床常用于治疗恶心、呕吐、呃逆等症状，尤其对妊娠呕吐、化疗后呕吐等顽固性呕吐具有缓解效果，可能与调节迷走神经张力有关。
3、理气止痛
内关穴具有疏通经络气血的作用，可改善胸胁胀痛、胃脘疼痛等气滞型疼痛。现代研究显示其镇痛机制可能涉及促进内源性镇痛物质释放，对心绞痛、功能性胃肠痛有辅助治疗效果。
4、缓解晕动症
按压内关是防治晕车、晕船等晕动症的常用方法。其作用机制可能与调节前庭-自主神经功能有关，能减轻眩晕、冷汗、恶心等自主神经紊乱症状，常与合谷穴配合使用。
5、调节心率
临床观察发现刺激内关穴对心动过速或过缓均有双向调节作用。其可能通过影响心脏自主神经平衡，改善窦性心律失常、早搏等异常心电活动，常作为心脏康复的辅助治疗手段。
需注意穴位治疗需由专业医师操作，避免自行不当按压造成软组织损伤。孕妇、出血性疾病患者等特殊人群应谨慎使用。若出现严重心悸、胸痛等症状，应及时就医查明病因，不可仅依赖穴位治疗延误病情。