手肘部外翻的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，具体需根据病情严重程度和患者年龄制定方案。若症状持续加重或影响关节功能，建议尽早就医评估。
1、日常调理轻度手肘外翻患者需注意避免肘关节过度负重或反复屈伸动作，减少运动损伤风险。日常可进行前臂肌肉的等长收缩训练，如握拳练习，以增强关节稳定性。同时注意纠正不良姿势，如长期单侧支撑肘部。
2、物理治疗急性期疼痛可选择冰敷缓解肿胀，慢性期可采用热敷或超声波治疗改善局部血液循环。康复医师指导下的关节活动度训练、肌力平衡训练及关节松动术，有助于改善关节功能，延缓畸形进展。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。若存在肌腱炎等并发症，可能需要局部注射糖皮质激素类药物，但需严格把控使用频次。
4、手术治疗严重外翻畸形（肘外翻角＞15°）或合并尺神经炎、关节退变者，需行截骨矫形术恢复正常力线。对于继发性关节炎患者，可能需进行关节置换术。术后需配合系统康复训练恢复关节功能。
患者应避免自行盲目按摩或过度活动关节，所有治疗方案需在骨科医生指导下进行。治疗期间需定期复查X线、CT等影像学检查，动态观察畸形改善情况。儿童患者尤其要把握矫正黄金期，成年患者术后需重视关节保护，降低继发骨关节炎风险。