叶黄素摄入过量可能会引发皮肤黄疸、消化系统不适、肝肾负担增加等不良反应，需根据具体用量判断。叶黄素属于脂溶性物质，长期大量摄入可能超出人体代谢能力，导致异常反应。
1.皮肤黄疸
叶黄素在体内代谢后会产生类胡萝卜素，过量摄入可能造成皮肤表层色素沉积，常见于手掌、足底等部位。这种情况通常停止补充后数月可自行消退。
2.消化系统不适
过量叶黄素可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、腹胀或腹泻等症状。敏感人群可能出现排便次数增多、腹部隐痛等消化道功能紊乱表现。
3.肝肾代谢负担
长期超量摄入需要肝肾持续进行代谢分解，可能影响器官正常功能。特别是本身存在慢性肝肾疾病者，可能加重代谢压力。
日常建议推荐的每日10毫克摄入量。若因特殊治疗需要补充高剂量叶黄素，应在医生指导下进行，并定期监测身体指标。出现异常症状时应立即停用并及时就医。