大姨妈一般指月经。月经周期总是提前可能与生理性原因有关，也可能与内分泌失调、妇科疾病等病理性因素相关。若排除生理性因素后仍存在异常，建议及时就医明确具体原因。
月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，当该轴功能紊乱时可能导致月经提前。生理性因素如情绪波动、压力过大、过度节食或剧烈运动等，可能通过影响神经内分泌系统导致激素分泌异常。例如长期熬夜可能干扰褪黑素分泌，进而影响雌激素和孕激素的周期性变化，使子宫内膜提前脱落形成出血。
内分泌失调如黄体功能不全时，孕激素分泌不足会使黄体期缩短，导致月经周期缩短至21天以内。多囊卵巢综合征患者因雄激素水平升高，可能影响卵泡发育和排卵，造成月经紊乱。此外甲状腺功能亢进患者甲状腺激素分泌过多，可能加速机体代谢并干扰性激素代谢，导致月经提前。
存在子宫肌瘤时，肌瘤可能使宫腔面积增大或影响子宫收缩，导致子宫内膜脱落时间异常。子宫腺肌症患者因子宫内膜侵入肌层，可能引发子宫肌层充血及异常收缩，使经期提前且伴随痛经。对于此类器质性疾病，临床常通过超声检查明确诊断。
若月经提前超过7天且连续3个周期以上，建议进行性激素六项、甲状腺功能检测及盆腔超声检查。确诊为黄体功能不全时，可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节；多囊卵巢综合征患者可能需要炔雌醇环丙孕酮片等药物调整月经周期。日常应注意保持规律作息，避免过度节食，必要时可通过心理咨询缓解精神压力。