正常的血糖值在不同时段会有差异，通常需根据空腹、餐后等状态综合判断。血糖水平受饮食、运动、疾病等多种因素影响，若结果异常建议及时就医复查。
空腹血糖的正常范围一般处于3.9-6.1mmol/L，需在禁食8小时后测量。餐后1小时血糖常不超过9.4mmol/L，餐后2小时正常值应低于7.8mmol/L。对于孕妇群体，空腹血糖需控制在5.1mmol/L以内，餐后2小时不应超过8.5mmol/L。测量时建议使用静脉血检测，指尖末梢血检测可能因操作因素出现±10%-15%的波动。
建议日常保持均衡饮食，减少高糖高脂食物摄入，每周进行150分钟以上中等强度运动。40岁以上人群、有糖尿病家族史者及肥胖群体应每年检测血糖。若随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖反复≥7.0mmol/L，应及时到内分泌科就诊进行口服葡萄糖耐量试验等系统检查。