发烧期间通常可以吃苹果、梨、香蕉等水果，但需注意适量摄入，避免加重胃肠负担。发烧时人体代谢加快，适当补充水分和维生素有助于身体恢复。
1、苹果苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够帮助补充发烧期间消耗的营养物质。其果胶成分有助于促进消化，且苹果性质温和，适合发烧时咀嚼或榨汁饮用。但需避免食用冰镇苹果，以免刺激胃肠道。
2、梨梨具有较高的含水量和润喉作用，可缓解发烧伴随的咽喉干燥症状。梨中含有的维生素B族和钾元素，对维持电解质平衡有一定辅助作用。建议将梨蒸煮后食用更易消化，避免生吃引发胃肠不适。
3、香蕉香蕉富含钾元素，能补充因发烧出汗或呕吐腹泻流失的电解质。其柔软的质地易于吞咽和消化，适合食欲不振时食用。但需注意香蕉含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量。
发烧期间建议选择常温或温热的去皮水果，避免食用榴莲、荔枝等高糖水果及西瓜等寒凉性水果。饮食应以清淡、易消化为主，若出现持续高热、意识模糊等症状，应及时就医进行规范治疗。