后脑勺胀痛可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、高血压、神经性头痛等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。生理性因素多由疲劳、情绪紧张等原因引起，病理性因素则涉及肌肉、血管或神经异常。
1、生理性原因长期熬夜、精神压力大或过度用脑后，可能导致头颈部肌肉持续紧张，影响血液循环，从而引发后脑勺胀痛，这种情况通常通过休息、热敷或按摩即可缓解，一般不需要特殊治疗。
2、颈椎病颈椎退行性变可能压迫枕大神经或椎动脉，导致枕部供血不足，表现为后脑勺胀痛伴随颈部僵硬。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解症状，同时需避免长时间低头。
3、高血压当血压超过140/90mmHg时，可能引起脑血管压力增高，导致枕部搏动性胀痛，常伴有头晕、恶心等症状。临床常用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物治疗，需定期监测血压变化。
4、神经性头痛紧张性头痛患者可能出现双侧枕部压迫感或胀痛，持续时间可达数小时。治疗时可以使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等镇痛药，配合认知行为治疗改善症状。
若胀痛持续加重或伴随呕吐、视物模糊等症状，需警惕颅内病变可能。建议及时进行头部CT或MRI检查，排除脑血管意外等急重症。日常生活中应注意保持规律作息，避免长时间保持固定姿势，必要时在医生指导下进行针对性治疗。