通常，缺铁性贫血是由于铁元素摄入不足或铁吸收障碍导致的贫血症状。铁是合成血红蛋白的重要成分，血红蛋白负责运输氧气至全身各个器官。
缺铁性贫血的常见原因包括长期铁摄入不足、慢性失血、铁吸收不良等。症状可能包括乏力、头晕、心悸等，严重时可能影响生长发育和认知功能。诊断通常需要结合血常规检查、血清铁蛋白等实验室检查。治疗上，一般需要补充铁剂，同时寻找并治疗导致缺铁的原因。
对于缺铁性贫血，日常应注重均衡饮食，适量增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。若出现贫血症状，应及时就医，在医生指导下合理补充铁剂，不可自行盲目用药。