RDA一般不是指基础代谢。RDA是推荐每日摄入量的缩写，主要用于指导每日营养素摄入，而基础代谢通常指人体维持基本生命活动所需的能量消耗，两者属于不同范畴的概念。
RDA的全称是推荐膳食营养素供给量，主要针对蛋白质、维生素、矿物质等营养素的每日建议摄入量，旨在满足大多数健康人群的营养需求。例如，成年女性每日铁元素的RDA为18毫克，维生素C的RDA为75毫克。基础代谢率则指人体在静息状态下维持心跳、呼吸、体温等基本生理功能所消耗的能量，通常以千卡/天为单位计算，可通过公式估算或仪器测量。
虽然两者都与健康管理相关，但RDA侧重于营养素的均衡摄入，基础代谢率反映的是能量消耗的基线水平。在实际应用中，制定饮食计划时需结合基础代谢率计算每日总能量需求，再参照RDA标准调整各类营养素的配比。
建议通过正规医疗机构进行基础代谢率检测，根据检测结果和营养师建议制定个性化膳食方案。使用RDA标准时需注意个体差异，特殊人群如孕妇、运动员等可能需要调整摄入量。