基础代谢差是什么意思啊

基础代谢差，通常指的是人体在安静状态下，维持生命活动所需的最低能量消耗水平与实际能量消耗水平之间的差距。这种差距可能由多种因素引起，如年龄、性别、体重、肌肉量、遗传因素等。基础代谢率（BMR）是衡量人体在安静状态下能量消耗的一个重要指标，它反映了人体在不进行任何活动时，维持基本生理功能（如呼吸、心跳、细胞修复等）所需的能量。当基础代谢率与实际能量消耗水平之间存在较大差距时，可能导致体重增加、肥胖、代谢紊乱等问题。因此，了解并改善基础代谢差对于维护健康、预防疾病具有重要意义。