一般情况下，不吃盐不会直接导致钾含量降低。钾和钠是两种不同的电解质，它们的代谢途径和摄入来源并不完全相关。
钾的主要来源包括香蕉、橙子、土豆、菠菜等食物，而盐的主要成分是氯化钠。减少盐的摄入可能影响钠的水平，但不会直接影响钾的摄入量。如果长期饮食中钾含量不足，可能因摄入不足导致低钾血症，但这与盐的摄入量没有必然联系。
低钾血症常见的原因包括长期呕吐、腹泻、使用利尿剂或肾脏疾病导致钾排出过多。部分人群可能因过度限制饮食种类，例如长期仅食用精加工食品且缺乏新鲜蔬果，可能同时出现钠、钾摄入不足的情况。日常保持均衡饮食，适量摄入含钾丰富的食物，通常能维持血钾正常水平。如果出现乏力、心律失常等症状，建议及时就医检查电解质水平。