退热贴的使用时间一般为4~8小时，具体时间需结合年龄、皮肤状况等因素调整。若体温持续未降或出现皮肤不适，应及时取下并就医。
退热贴主要通过物理降温帮助缓解发热症状，其作用时间受产品类型、皮肤敏感度以及体温变化的影响。婴幼儿皮肤较为娇嫩，建议每4小时检查一次，避免长时间贴敷导致皮肤刺激。成人使用时若未出现不适，可适当延长至8小时，但需根据体温变化及时更换。部分退热贴含有薄荷等成分，可能引起过敏反应，贴敷期间需密切观察局部皮肤有无红肿或瘙痒。
使用退热贴期间建议配合温水擦浴、多饮水等辅助降温措施。若体温超过38.5℃或持续不退，需遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。贴敷后皮肤出现破损、皮疹时应立即停用，并用清水清洁局部。婴幼儿、老年人或敏感体质者使用前可咨询医生，确保安全性和适用性。